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101가지 단주 이야기


101가지 단주 이야기

다사랑 중독 연구소 | 신정

출간일
파일형태
ePub
용량
3 M
지원 기기
PC
대출현황
보유1, 대출0, 예약중0
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콘텐츠 소개
목차
한줄서평

콘텐츠 소개

술 없이 살아갈 수 있는 방법으로 단주를 권하고 있다. 보통 술을 끊어보고자 하는 사람들은 주로 조절음주를 시도해 보지만 이는 근 본적인 치료법이 되지 못한다. 단주를 실천해야 비로소 술과 멀어지고 건강한 삶을 살 수 있는 것이다. 저자들은 단주를 하고자 하는 사람들을 위해 술없이 살기 위해 필요한 것들 챙기기 훈련, 단주하면서 유념해야 할 것들, 재발을 통해 우리가 배울 수 있는 것들 등 을 제시해주며 또한 특이한 상황에 있는 음주자들을 위한 치료법도 소개하고 있다.

목차

질병에 대한 인식을 바꾸고 자신의 문제를 바라보기
회복교실
시청각 교육-윤명희
단계별 집단-조아라
중 독적 사고-김덕용

조절음주 대신 단주를 수용하기
심리극-윤우상
뿌리집단 치료-신재정

술 없이 살기 위해 필요한 것들 챙기기 훈련
온전한 생활
12단계 치료-박화진
자기표현 훈련-정혜주
인지행동 치료-윤우상
긍정해석 훈련-황인복
에니어그램을 이용한 성격 통찰 훈련-정미연
치유명상-조영숙

단주하 면서 유념해야 할 것들
가지치기 집단치료-황인복
퇴원 후 관린

재발을 통해 우리가 배울 수 있는 것들
재발방지 훈련-황춘옥
심성 훈련-신재정

특수한 상황들(노인,여성,가족 집단치료)
노인집단치 료-하태성
여성집단 치료-하태성
가족교육-조영숙

참고문헌

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